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打工仔必睇!返工返到无晒人生意义 中晒呢3点好有可能患上「

即使放两日假,但只要一谂起第二日要返工,心情就会跌到落谷底。不论玩几多瞓几多都闷闷不乐,做咩都好似提唔起劲。原来可能係你不知不觉间对返工产生咗一种抗拒感,亦都有可能患上「职业倦怠」症候群啊!

打工仔中晒3点有可能患上「职业倦怠」

最近世界衞生组织(WHO)更新咗国际疾病分类名单,并且首次将「职业倦怠」加入名单,而「职业倦怠」嘅定义为「长期无法排解工作压力而导致的症候群」。面对重複工作,上司畀打工仔嘅压力,真係捱到病都唔出奇!想知道自己有无「职业倦怠」?快啲睇下有无依三个病癥啦!

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打工仔必睇!返工返到无晒人生意义  中晒呢3点好有可能患上「1:对工作非常抗拒

如果有人问起同你工作上相关嘅话题,你会即时觉的非常反感,甚至困扰。不过係人都唔锺意放假日子提起公事,不过有「职业倦怠」的人,就连上班日都完全唔会想工作,对于自己未来的职业路向,处于迷惘同怀疑嘅态度添!

打工仔必睇!返工返到无晒人生意义  中晒呢3点好有可能患上「 打工仔必睇!返工返到无晒人生意义  中晒呢3点好有可能患上「2:全身都无能量

明明可能休息够,不过只要一返到公司就丧失能量,即使到Happy Friday,身边同事个个都计划收工去放鬆,而你就连计划去玩嘅动力都无。唔知点解咩都未做,只要坐到埋位就觉得攰,严重影响身心啊!

打工仔必睇!返工返到无晒人生意义  中晒呢3点好有可能患上「 打工仔必睇!返工返到无晒人生意义  中晒呢3点好有可能患上「3:工作效率减低

有「职业倦怠」嘅人会察觉到自己工作效率越嚟越慢,以前可能一日就完成当天工作,不过如果患上「职业倦怠」,分分钟要将今日嘅工作拖到第二日。唔再以前咁专业,被上司责骂,然后不断恶性循环,最终只会觉得自己喺公司係可有可无。

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如果以上三种癥状都中晒,好有可能你已经患上「职业倦怠」啦!应该要好好休息,去个旅行,认真谂下目前工作到底适唔适合自己啦!

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